เลือกเก้าอี้ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง! เปิดเหตุผลที่ควรใช้เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ

[nenechan]

   เชื่อว่ามีคนไม่น้อยที่มองข้ามการใช้งานเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะใครที่พึ่งเริ่มทำงาน หรือยังมีอายุไม่มากนัก เนื่องจากยังไม่ได้รู้สึกว่าการนั่งทำงานนานๆ จะทำให้ปวดหลังหรือส่งผลต่อสุขภาพแต่อย่างใด ซึ่งต้องบอกว่าไม่จริงเลย เพราะการเลือกเก้าอี้ที่เหมาะสมกับการทำงานนั้นมีความสำคัญอย่างมากต่อเรื่องสุขภาพในระยะยาว ซึ่งในบทความนี้เราก็จะมาเปิดเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรเลือกใช้เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพกัน

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
   เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพนั้นสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้เป็นอย่างดี เพราะลองนึกดูว่าหากคุณต้องทำงานทั้งวันเป็นเวลามากกว่า 8 ชั่วโมงบนเก้าอี้ที่ไม่สบาย แถมยังปวดหลังและต้องทำงานไปด้วย ก็อาจทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของคุณลดลงได้ เพราะแทนที่จะต้องโฟกัสกับงานได้อย่างเต็มที่ แต่กลับต้องไปโฟกัสกับความเจ็บปวดของหลังคุณแทน หรือแม้แต่การมีที่วางแขนที่นุ่มสบาย รองรับสรีนะได้ดี ก็อาจช่วยให้คุณทำงานได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น

เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
   ปัญหาเรื่องออฟฟิศซินโดรมนั้นเป็นปัญหาของพนักงานออฟฟิศหลายๆ คน เพราะต้องทำงานหน้าจอคอมทั้งวันแบบที่ไม่ได้ลุกไปไหนเลย จึงทำให้เกิดอาการตึงหรือยึดของกล้ามเนื้อบริเวณต่างๆ ได้ หรือแม้แต่อาการปวดหลังที่เกิดจากการนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้อง หรือเก้าอี้ที่ไม่สามารถรองรับสรีนะได้ดี ซึ่งปัญหาเหล่านี้ก็ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้ โดยเฉพาะบริเวณหลังที่รองรับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ซึ่งหากเราปวดบริเวณนั้นมากๆ ละก็ ก็อาจทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันหรือแม้แต่การเดินง่ายๆ เป็นเรื่องยากได้ ดังนั้นการเลือกใช้เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก

ส่งเสริมสรีระที่สวยงาม   
   เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพหลายๆ รุ่นนั้นถูกออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระของมนุษย์โดยเฉพาะ ทำให้เรานั่งในท่าที่ถูกต้อง และส่งเสริมสรีระที่สวยงามแม้ต้องนั่งเป็นเวลานาน ซึ่งการใช้เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพนั้นก็จะทำให้เรามีสรีระที่สวยงามมากขึ้น เพราะจะช่วยให้หลังตรง ไม่ค่อม และไหล่ไม่ห่อ ทำให้ไม่ว่าจะเดินไปไหนก็ดูดี ในทางกลับกัน หากคุณนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องนานๆ อยู่บ่อยๆ ก็อาจทำให้ติดเป็นนิสัย จนส่งผลต่อสรีระจริงๆ ของเราได้เลย ดังนั้นใครอยากมีสรีระที่สวยงาม ก็อย่าลืมเลือกใช้เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพกันด้วยนะ

   หลายคนอาจคิดว่าการเลือกใช้เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพนั้นไม่ใช่เรื่องสำคัญ เพราะเก้าอี้แบบไหนก็เหมือนกัน แต่จริงๆ แล้วเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพนั้นถูกดีไซน์และคิดมาแล้วว่าจะตอบโจทย์คนทำงานที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานทั้งวัน โดยไม่ทำให้เสียสุขภาพแต่อย่างใด แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อีกด้วย